Plaga XXI wieku. Skąd się biorą zaburzenia odżywiania i jak z nimi walczyć?
Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób – dzieci, młodzieży i dorosłych. Dlaczego tak jest i jak możemy z tym walczyć?
16Personalities. Na czym polega ten test osobowości i czego możesz się dowiedzieć?
16 typów osobowości – o czym mówi wynik testu 16Personalities i czy jest wiarygodny?
Ja wiedziałem, że tak będzie…. Czym jest efekt pewności wstecznej?
Przewidziałeś przyszłość? Twój mózg Cię oszukał i zrobi to znowu. Zobacz, jak działa efekt pewności wstecznej.
Psycholog czy psychiatra? Przedstawiamy podstawowe różnice
Psycholog czy psychiatra – nie wiesz, do którego się zgłosić? Wyjaśniamy różnice. Przeczytaj.
Temat z rumieńcem. Jak (i czy) walczyć z nieśmiałością?
Kiedy nieśmiałość zaczyna być problemem i jak sobie z nią radzić. Przeczytaj w naszym artykule.
Jak odnaleźć się w nowym otoczeniu?
Nowe miejsce i nowi ludzie? Podpowiadamy, jak przyspieszyć proces adaptacji i poradzić sobie ze zmianami.
Obniż swoje standardy! Największe grzechy perfekcjonistów
Odpuść sobie i innym. Sztuka obniżenia standardów, dzięki której odetchniesz Ty i Twoje otoczenie.
Jak rozpoznać neurotyka?
Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym strachu? Być może masz do czynienia z neurotykiem. Przeczytaj i dowiedz się, jak zachowuje się neurotyk i czy możesz mu pomóc.
Sztuka zdrowej ignorancji. Jak skupić się na tym, co najważniejsze?
Jak w prosty sposób zacząć dbać o zdrowie psychiczne? Higiena umysłu dzięki sztuce ignorancji? Sprawdź!
Jak kolor talerza pobudza apetyt, a jaki wprost przeciwnie?
Jaki kolor talerzy wybrać do obiadu? Poznaj barwy, które sprawiają, że chce nam się jeść i te, które odbierają nam apetyt.
End of content
No more pages to load