Tag - stres

Nowa praca Cię stresuje? To może być Twój atut
Nowa praca Cię stresuje? To może być Twój atut

Zaczynasz nową pracę? Okazuje się, że towarzyszący wówczas stres może być najlepszym motywatorem!

Lepienie w glinie metodą na stres – sprawdź, w jakich miastach odbywają się warsztaty z ceramiki!
Lepienie w glinie metodą na stres – sprawdź, w jakich miastach odbywają się warsztaty z ceramiki!

Chcesz spróbować jakichś warsztatów kreatywnych na odstresowanie? Co powiesz na ceramikę? Sprawdź, gdzie odbywają się warsztaty!

Jak rozpoznać neurotyka?
Jak rozpoznać neurotyka?

Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym strachu? Być może masz do czynienia z neurotykiem. Przeczytaj i dowiedz się, jak zachowuje się neurotyk i czy możesz mu pomóc.

Techniki oswajania stresu. Szkolenia w 2 miastach!
Techniki oswajania stresu. Szkolenia w 2 miastach!

Zarządzasz ludźmi w firmie i chcesz pomóc im efektywnie walczyć ze stresem? Powinieneś skorzystać z tego szkolenia!

Psia kość! Co nam daje przeklinanie?
Psia kość! Co nam daje przeklinanie?

Czy masz tendencję do przeklinania, gdy jesteś zestresowany? Zastanawiasz się, skąd się to bierze? Przeczytaj książkę Emmy Berne!

Automatyczne negatywne myśli. Jak wybrnąć z błędnego koła?
Automatyczne negatywne myśli. Jak wybrnąć z błędnego koła?

Nie umiesz uwolnić się od natrętnych, negatywnych myśli? Spróbuj z naszymi radami!

5 rzeczy, które najbardziej demotywują nas w pracy
5 rzeczy, które najbardziej demotywują nas w pracy

Twoi pracownicy nie chcą pracować? Zobacz, co może być przyczyną braku motywacji.

Nie myśl tyle! Czym jest overthinking?
Nie myśl tyle! Czym jest overthinking?

Nie możesz uwolnić się od natarczywych myśli i bez końca analizujesz te same sytuacje? Nasze porady pomogą ci zapanować nad tym i myśleć mniej.

Terapia ogrodem na odreagowanie stresu?
Terapia ogrodem na odreagowanie stresu?

Jak walczyć ze stresem? Pomocny może okazać się kurs „Terapia ogrodem – jak obcowanie z naturą poprawia samopoczucie i zdrowie psychiczne?”

Czym jest paraliż senny. Jak go zrozumieć i pokonać?
Czym jest paraliż senny. Jak go zrozumieć i pokonać?

Paraliż senny można oswoić. Sprawdź, czym jest i jakimi metodami można go leczyć.