Praca zdalna jest dla Ciebie męcząca? Być może to wina aranżacji wnętrza? Sprawdź, jak wystrój otoczenia wpływa na pracę mózgu.
Praca zdalna jest dla Ciebie męcząca? Być może to wina aranżacji wnętrza? Sprawdź, jak wystrój otoczenia wpływa na pracę mózgu.
Zdrowie psychiczne w dobie pandemii to priorytet. Jak o nie zadbać?
Drzemanie po nieprzespanej nocy to wcale nie lenistwo, a dbanie o swój organizm. Zobacz, jakie są zalety drzemania i dlaczego warto to robić.
Mniej więcej w połowie ciąży dziecko zaczyna słyszeć dźwięki otoczenia. Czy słuchana wtedy muzyka ma na nie jakikolwiek wpływ?
Nowy Rok, nowy Ty? Jeśli szukasz motywacji do wprowadzenia zdrowych zmian, być może zainteresują Cię ajurwedyjskie warsztaty Marii Nowak-Szabat.
Czyli jak być rozsądnym egoistą.
