Na czym polega trening uważności?
Mindfulness przeznaczony jest dla tych, którzy chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli. Na czym polega trening uważności?
Bajki pomagajki
Bajkoterapia wspiera rozwój dziecka, a także rozwija wyobraźnię oraz wywoływanie pozytywnych stanów emocjonalnych u pociech.
Medytuj i redukuj stres
Medytacja to doskonałe narzędzie do walki ze stresem i osiągania work-life integration. Weź udział w warsztatach online i znajdź balans w życiu.
Terapia ogrodem na odreagowanie stresu?
Jak walczyć ze stresem? Pomocny może okazać się kurs “Terapia ogrodem – jak obcowanie z naturą poprawia samopoczucie i zdrowie psychiczne?”
Jak dobrze rozpocząć dzień?
Nowy dzień stawia przed nami wiele wyzwań. Jak go właściwie rozpocząć? Poznaj kilka sposobów.
Samoszacunek, czyli na czym polega szacunek do samego siebie?
Szanowanie siebie to poczucie własnej wartości i osobowości. Jak więc pokochać samego siebie?
Uzależnienia behawioralne, czyli problem współczesnej młodzieży
Uzależnienie behawioralne to coraz częstszy problem wśród dzieci i młodzieży. Jak je rozpoznać? Jak sobie z nim poradzić?
Czy Internet oddala?
Internet umożliwia kontakt z osobą z drugiego końca świata, ale czy podczas korzystania z niego zapominamy o świecie rzeczywistym i relacjach z bliskimi?
8 sposobów na walkę ze stresem
Stres jest reakcją organizmu na zagrożenie lub sytuację. Jak sobie z nim poradzić? Poznaj 8 sposobów na walkę ze stresem.
Krzyżówka, a w niej hasła komputerowe
Hasła krzyżówkowe związane z komputerem to tematyka bardzo obszerna. Podpowiadamy jakie hasła mogą Cię zaskoczyć w czasie rozwiązywania.
End of content
No more pages to load