Jak wygląda depresja sezonowa?
Jesień za oknem, a Ty czujesz przygnębienie i nie masz na nic siły? Sprawdź, czy to może być depresja sezonowa.
Czym tak naprawdę jest mindfulness?
Mindfulness z języka angielskiego tłumaczymy jako „uważność”. Na czym polega trening uważności i jakie korzyści możemy z niego czerpać? Wyjaśniamy.
Baby blues i depresja poporodowa. Nie myl ich ze sobą!
Smutno Ci, choć urodziłaś zdrowe dziecko? Przeczytaj, czy Twój smutek nie jest objawem depresji poporodowej.
End of content
No more pages to load