Brakuje Ci sił? Poznaj 7 największych zalet drzemki!
Drzemanie po nieprzespanej nocy to wcale nie lenistwo, a dbanie o swój organizm. Zobacz, jakie są zalety drzemania i dlaczego warto to robić.
Dlaczego warto słuchać muzyki w ciąży? Playlista dla przyszłych mam
Mniej więcej w połowie ciąży dziecko zaczyna słyszeć dźwięki otoczenia. Czy słuchana wtedy muzyka ma na nie jakikolwiek wpływ?
Jak odnaleźć zgubione ja? Podpowiadają gwiazdy w akcji Nationale Nederlanden
Kiedy ostatni raz zrobiłaś/eś coś tylko dla siebie? Jeśli trudno Ci znaleźć w pamięci ten moment, ta akcja jest właśnie dla Ciebie!
12 nawyków. Interaktywne warsztaty online
Nowy Rok, nowy Ty? Jeśli szukasz motywacji do wprowadzenia zdrowych zmian, być może zainteresują Cię ajurwedyjskie warsztaty Marii Nowak-Szabat.
Odpoczywaj mądrze. Jak osiągnąć work-life balance?
Jeśli nawet na wakacjach funkcjonujesz w trybie stand-by, ten artykuł jest dla Ciebie.
End of content
No more pages to load