Objawy ADHD u dorosłych. Czy to dotyczy Ciebie?

Wiele osób uważa, że ​​ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to problem, który dotyczy tylko dzieci. Tymczasem jest to schorzenie, które występuje również u dorosłych.

U podstaw ADHD leży minimalna dysfunkcja półkul mózgowych, która u dorosłych objawia się na różne sposoby i nie zawsze towarzyszy jej nadpobudliwość. Osoby cierpiące na tę patologię mogą żyć zupełnie normalnie i nawet nie wiedzieć o swoim stanie.

Główne objawy ADHD

Diagnozy różnią się obecnością i częstością występowania objawów patologicznych, ale w większości dotyczą dzieci, ponieważ spora część tych objawów zanika wraz z wiekiem. Przede wszystkim dotyczy to nadpobudliwości, która u dorosłych rzadko się objawia. Wynika to z faktu, że organizm człowieka po okresie dojrzewania całkowicie się zmienia, a jego zasoby energetyczne stają się ograniczone.

Trzeba jednak wiedzieć, że u dorosłego człowieka pojawiają się nowe objawy ADHD. Wśród nich najczęściej wymienia się problemy z koncentracją i skupieniem uwagi. Takim osobom bardzo trudno jest wykonywać codzienne obowiązki, takie jak sprzątanie domu, przygotowywanie jedzenia, sortowanie rzeczy i umieszczanie ich na swoich miejscach. Osoby z ADHD często prowokują konflikty, a ciągłe kłótnie z bliskimi psują ich relacje.

Jak rozpoznać ADHD u dorosłego?

Możesz stwierdzić, że osoba dorosła ma ADHD na podstawie następujących symptomów:

• trudności z rutynowymi zadaniami, takimi jak sprzątanie lub gotowanie. W życiu codziennym tacy ludzie są zdezorganizowani, rozproszeni, stale spóźnieni;
• nieumiejętność planowania i kontrolowania własnego budżetu, a także terminowego opłacania rachunków za media i inne. Osoby z ADHD nie wiedzą, jak oszczędzać pieniądze i racjonalnie z nich korzystać;
• brak umiejętności słuchania rozmówcy do końca;
• brak taktu w komunikacji z innymi ludźmi. Osobie z tego typu zaburzeniem trudno jest powstrzymać spontaniczne wypowiedzi, są one niezwykle impulsywne;
• zapominanie;
• brak zainteresowań i hobby. Zaburzenie deficytu uwagi u dorosłych objawia się niezdolnością do koncentracji na pracy i angażowania się w jeden rodzaj aktywności przez długi czas;
• ciągłe trudności w planowaniu działań, a także w późniejszej ich realizacji. Pacjenci z zespołem deficytu uwagi prawie nigdy nie mają planów długoterminowych;
• brak myślenia analitycznego i wyciągania wniosków.

Jak ADHD wpływa na życie?

Dorosła osoba cierpiąca na zespół nadpobudliwości psychoruchowej ma problemy:

• z pracą – nie potrafi skoncentrować na zadaniu i prowadzić taktownego dialogu. Wpływa to na produktywność i relacje z kolegami;
• z życiem osobistym i rodziną – zapominanie, dezorganizacja i impulsywność nie pomagają w budowaniu relacji z bliskimi i prowadzą do konfliktów;
• z prowadzeniem jakiegokolwiek rodzaju transportu – staje się to niemal niemożliwe, ponieważ chory nie umie skoncentrować się na drodze, jednocześnie analizować tego, co dzieje się wokół niego;
• z oglądaniem filmów czy czytaniem – monotonna aktywność szybko prowadzi do rozproszenia uwagi;
• w sferze intymnej – niemożność koncentracji przez długi czas przeszkadza w osiągnięciu satysfakcji w łóżku.

Główna trudność w leczeniu ADHD u dorosłych wiąże się z późną diagnozą. Im wcześniej zaburzenie zostanie wykryte, tym łatwiej będzie je leczyć. W każdym razie terapia musi być kompleksowa – obejmuje psychoterapię i farmakoterapię. Psychoterapeuta wybiera najskuteczniejszą metodę leczenia na podstawie indywidualnych cech pacjenta i jego stanu.

Zdjęcie główne: pexels.com/Tara Winstead